Mara Kolbitsch, Heilmassage, Yoga

"Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert."
– Thich Nhat Hanh –

Persönliches

In einer herausfordernden Zeit meines Lebens lernte ich die enorme Heilkraft und unmittelbare Wirkung von Yoga kennen und schätzen. Dieses uralte Wissen und der unglaubliche Erfahrungsschatz der yogischen Tradition begeistern mich immer wieder aufs Neue. Yoga zu praktizieren benötigt keine aufwendige, zeitintensive Übungspraxis. Es lässt sich spielerisch und leicht in den Alltag einbauen, sei es durch "bewusstes Stehen an der Bushaltestelle", ein kurzes "Durchbewegen der Schultern" während einer langen Computertätigkeit, einige tiefe Atemzüge vor einer stressigen Situation und so Vieles mehr.

Wie kam ich nun zur Heilmassage?

Durch meine Tätigkeit als Yogalehrerin traf ich immer wieder auf Menschen, die unter Krankheit und Schmerzen zu leiden hatten. Daraufhin entstand der Wunsch, Krankheitsbilder auch aus westlicher Sicht verstehen- und kennenzulernen. Durch meine Ausbildung zur Heilmasseurin ist es mir nun möglich, Menschen sowohl aktiv mit Yoga als auch passiv mit verschiedenen Massagetechniken zu begleiten.

Ich sehe ALIDA als einen Ort, an dem Menschen einfach sein können, sich spüren und fallen lassen können. ALIDA soll ein Ort des Wohlfühlens sein und vielleicht ist es möglich, dieses Wohlgefühl ein Stück weit in den Alltag mitzunehmen.

Schwerpunkte meiner Tätigkeit

Heil-/Massage, Yoga, Sturzprävention

ausgewählte Ausbildungen

-Heilmasseurin, gewerbliche Masseurin
-Hathayoga, Kundaliniyoga, Yoga für Menschen mit körperlicher Behinderung
-Traumasensitives Yoga
-Ausbildung in Yoga-Therapie nach Kundalini
-Trainerin für Surzprävention
-Workshops zu den Themen ganzheitliches Atemerleben, Meditation, Mantras uäm.