Do In

Do In ist eine traditionelle fernöstliche Methode zur Entwicklung und Erhaltung körperlicher Gesundheit, psychischer Harmonie und geistigem Wohlbefinden.

Energetisches Do-In setzt sich aus unterschiedlichen Übungsreihen zusammen, die sehr spezifisch auf Meridiane und Organe wirken, also die Verbindung zu den innersten Schichten des Körpers aktivieren. So ergibt sich während des Übens ein quasi “diagnostischer Einblick” in tiefe Körperschichten. Instinktiv erfährt und erkennt man das Potenzial fließender Übergänge zwischen Körper, Geist und Seele.

Drei Abschnitte bilden die Kernpunkte des Übens:

  1. Schauplätze von Blockaden – Gelenke, Sehnen, Bänder, Muskel – im Bewegungsapparat lokalisieren und lösen.
  2. Organe über Meridiane aktivieren und stimulieren. Ihre Lebendigkeit fördern und dieses Potential bewusst für die Auseinandersetzung mit sich selbst entdecken.
  3. Die Kommunikation zwischen Organen, entsprechend dem Kontrollzyklus der Traditionellen Chinesischen Medizin, fördern, wodurch sich chronische Blockaden lösen.

Die Wirkung des Übens ist außergewöhnlich regenerierend und lässt sich bis in „Mark und Bein“ nachvollziehen. Weit über körperliches Wohlbefinden hinaus wirkt diese Do-In Übungspraxis auf tiefste Bewusstseinsschichten und überzeugt durch therapeutische Qualität.