Mantrasingen im Mai

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Wie wirken Mantras?

Für das Mantrasingen ist es nicht unbedingt erforderlich, die sinngemäße Bedeutung eines Mantras zu kennen. Auch wenn wir Mantras "nicht verstehen", können wir sie doch erfahren indem wir sie regelmäßig singen oder rezitieren (auch chanten genannt).
Die vielen Gedanken und "den Lärm" in unserem Geist können wir nicht abschalten, aber wir können mit einem Mantra eine Antwort darauf geben. Ein Mantra ist somit nichts anderes als ein Meditationsobjekt. Durch das beständige Wiederholen des Mantras versetzen wir unseren Körper in eine bestimmte Schwingung, diese Schwingung erzeugt ein Energiemuster das nachgewiesen eine positive Auswirkung auf die Gehirnaktivitäten, die Drüsenaktivität und die chemische Zusammensetzung von Botenstoffen hat.

Der Praktizierende erlebt dies als Zustand veränderten, wacheren Bewusstseins und als erhöhtes Wohlgefühl.

In welcher Sprache chanten wir?

Die traditonelle Sprache vieler Mantras ist Sanskrit oder Gurmukhi. Beides sind in Indien heilige Sprachen. Die Worte, die in den Mantren verwendet werden entspringen der Seele, frei von religiösen Inhalten oder Dogmen.

"Das Wort, das aus der Seele kommt setzt sich ganz bestimmt ins Herz"

Rumi, persischer Sufi-Mystiker

Es ist ein schönes, verbindendes Erlebnis, wenn sich verschiedene Menschen zusammenfinden um gemeinsam zu singen, zu meditieren und im Rhythmus zu schwingen. (Rhythmische) Musikinstrumente wie Rasseln, Trommeln etc. können zu den Abenden gerne mitgebracht werden.